Taping

Wat is taping?

Taping is het aanbrengen van een speciale zelfklevende tape op het lichaam met als doel het ondersteunen van de lichaamsfuncties. Er zijn twee veelgebruikte vormen van taping: klassieke taping en kinesiotaping. Beide technieken worden hieronder toegelicht.

 

Wat is klassieke taping?

Klassieke taping maakt gebruik van een niet-elastische tape. Deze methode wordt voornamelijk ingezet om de beweging van gewrichten te beperken en zo extra stabiliteit te bieden. Klassieke tape wordt vaak preventief gebruikt of ter ondersteuning tijdens het herstel van een blessure.

​

Wat is kinesiotape?

Kinesiotape is elastisch en beweegt mee met het lichaam. Hierdoor biedt het ondersteuning zonder de bewegingsvrijheid te beperken. Deze tape wordt niet alleen gebruikt bij spier- of gewrichtsklachten, maar ook bij het bevorderen van lymfedrainage, het corrigeren van de lichaamshouding en het verlichten van pijn.

​

Hiervoor kan u terecht bij Tijl Wauters en Laura Jochmans

​

​